Algas Usos, Benefícios – Side …

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Os nomes científicos: Existem mais de 9.000 espécies, incluindo Ascophyllum. Chondrus. Ecklonia. Fucus. gelidium. Gracilaria. Laminaria. Phaeophycota. Pterocladia. e Rhodophyceae.

Nomes comuns: Algas também é conhecido como algas castanhas, algas vermelhas, algas, algas, wrack ovo, kombu / konbu, spaghetti mar, wakame, nori, dulse / dillisk, alface do mar, grama do mar, carragenina, e musgo irlandês.

ÒÒ. evidência etno ou outra de eficácia.

. Pouca exposição ou preocupações muito menores.

O que é alga?

Algas são algas marinhas,-água salgada habitação, plantas simples, incluindo o vermelho, marrom e algas verdes. A maioria das algas têm estruturas de raiz, chamados holdfasts que ancoram a planta rochas e outros substratos. Enquanto espécie azul-esverdeadas são chamados de algas, eles são realmente bactérias.

Para que isso é usado?

Durante séculos, as algas tem sido de interesse botânico, industrial e farmacêutica. Devido ao elevado teor de nutrientes, alga tem sido utilizado como um alimento na Ásia.

A medicina tradicional chinesa usou extratos de água quente de certas algas no tratamento de câncer. Além disso, as culturas japonesas e chinesas têm utilizado algas no tratamento do bócio e outros problemas glandulares desde 300 aC.

Os romanos usavam algas no tratamento de feridas, queimaduras e erupções cutâneas. Os celtas observou que algas ordinária contratada como secas e depois se expandiu com a umidade. Na Escócia durante o século 18, os médicos usaram secas estaminais algas para drenar abscessos êxito da parede abdominal. Eles também inserido algas no colo do útero, numa tentativa de tratar a dismenorreia. Muitos relatórios descrevem o uso de algas para induzir o aborto. Algas foi empregado intravaginal para o amadurecimento do colo do útero e foi usado por via retal para estenoses.

Há poucos ensaios clínicos para apoiar recomendações terapêuticas para algas. No entanto, as algas são uma importante fonte de minerais e são pobres em sódio. Eles podem ser úteis em doenças cardíacas, devido à redução do colesterol e supressão do apetite. Os alginatos extraídos de algas têm sido usados ​​em pensos para feridas.

Qual é a dose recomendada?

Os ensaios clínicos têm usado uma gama de dosagem oral de 4 a 12 g de algas diariamente por até 2 meses.

Como é que é seguro?

Contra-indicações não foram ainda identificados.

Informações sobre segurança e eficácia na gravidez e lactação está faltando.

Os doentes a tomar varfarina e que consomem uma grande quantidade de alimentos que contenham algas podem experimentar uma mudança em relação normalizada internacional por causa do conteúdo K alto teor de vitamina de algas marinhas.

reacção cutânea, bócio, e, ocasionalmente, podem ocorrer efeitos intestinais.

A ingestão excessiva de algas secas pode resultar em aumento da hormona estimulante da tireóide soro. Houve relatos de casos de amarelamento da pele com o consumo excessivo de algas.

  1. Algas marinhas. Revisão de Produtos Naturais. Facts & Comparações [banco de dados online]. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Health Inc; Junho de 2011.

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