Limpa rapidamente seu cólon e …

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Este post apareceu pela primeira vezDarou Wellness. Vá ver o seu incrivelmente informativobloguesobre todas as coisas de saúde relacionados com o conselho de alguns dos principais médicos naturopatas na América do Norte.

Com toda a minha recente escrito sobre a importância do equilíbrio gastrointestinal, a importância de uma limpeza boa GI (gastrointestinal) tornou-se ainda mais evidente. O fato triste é que a maioria de nós, nossa flora gastrointestinal estão fora de equilíbrio.

Causas de desequilíbrio:

  • uso freqüente de antibióticos (em particular para ouvido / amígdalas infecções recorrentes / bexiga ou de longo prazo para acne;
  • Oral uso de contraceptivos: sendo a pílula cria um ambiente hormonal favorável ao fermento especial;
  • Viagens e parasitas – muitas pessoas que viajam em particular, para o Sudeste da Ásia, África e América do Sul pegar amigos parasitas que podem causar irritação a longo prazo;
  • Comer muita farinha branca e açúcar (que é muito longe para fácil estes dias!);
  • Comer alimentos OGM (milho, soja, canola) que estão presentes em todos os alimentos embalados podem ter um efeito profundo sobre o seu equilíbrio da flora gastrointestinal.

A limpeza GI tem 4 partes:

  1. Uma dieta que não alimenta levedura especial (sem açúcar ou de outros edulcorantes, limitado frutas, evitando alimentos que contenham farinha branca ou leveduras e alimentos também fermentados);
  2. suplementos anti-microbianos – ervas ou outros nutrientes direcionados para matar os organismos que não pertencem (ex orégano, berberina, ácido caprílico, homeopáticos.);
  3. probióticos de alta qualidade para repor as bactérias saudáveis;
  4. Suporte para o reparo intestinal: por exemplo, L-glutamina, aloe vera, casca de olmo e outros nutrientes para reparar um intestino permeável.

O que esperar:

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