Raw Food desafio porca alergias, dieta alergia da porca.

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As alergias alimentares são o resultado de o sistema imunológico do corpo tendo uma reação adversa a alimentos normais. Isto é muito individualista. Algumas pessoas que são alérgicas a nozes são alérgicas apenas para aqueles específicos, e muitos superam suas alergias. Genética pode ser responsável por alergias, uma vez que uma fraqueza no sistema imunológico pode ser herdada.

Por que algumas pessoas ficam com alergias alimentares

Se membrana mucosa do intestino está doente (se ele não pode absorver nutrientes, ou por causa de fungos ou maus hábitos alimentares) os poros de rastreio da muralha natural são cada vez maior. Se eles são, em seguida, substâncias maiores em alimentos (principalmente proteínas) estão entrando em sua corrente sanguínea quando não deveria estar fazendo isso. Seu corpo, por sua vez está a enviar anticorpos para combater essas substâncias. Se houver muito para combater, o corpo vai se lembrar dessa substância e produzir anticorpos em quantidade maior do que normalmente precisa ter certeza de que eles são mortos rapidamente. Em outras palavras, o corpo produz anticorpos para contrariar o que concebe-se um ataque e ao fazê-lo, faz com que uma reacção alérgica. Em uma casca de noz (desculpe!), Este é o que uma alergia alimentar é.

O corpo fabrica dois anticorpos específicos em resposta a esta situação. Os anticorpos IgG são aumentado em intolerância alimentar comum ou alergias “escondidos”. Estes são os habituais alergias de curta duração, mas desconfortavelmente irritantes que devem ser evitados, mas não estão com risco de vida. Por outro lado, “clássico” alergias alimentares produzir anticorpos IgE, e isso pode resultar em choque anafilático, que requer procedimentos de emergência para sobreviver.

Alergias e alimentos crus

Aderir a uma dieta de alimentos crus tem geralmente um de dois resultados quando se trata de alergias. Provavelmente, o resultado mais comum é que, depois de completa a desintoxicação tem sido alcançado, a alergia desaparece e os alimentos podem ser gradualmente restabelecida. As enzimas no crua ajuda a digestão de alimentos, mas deve ser comido muito lentamente e bem mastigado para realizar plenamente os benefícios. A outra solução é exactamente a mesma encontrada em qualquer dieta-substituição. As pessoas que são alérgicas a nozes ou abacate pode encontrar substitutos que fornecem a nutrição sem os problemas. Sementes de girassol são um possível substituto. As sementes de cânhamo estão se tornando mais populares como eles não mostraram nenhuma propensão para causar reações alérgicas. Ao substituir as sementes de cânhamo, sementes de girassol ou quinoa para qualquer tipo de porca, você pode facilmente ajustar suas receitas matérias saudáveis.

Quinoa to the Rescue

Quinoa não é realmente um grão, mas como um substituto ele fornece uma excelente nutrição, especialmente para aqueles que não consomem nozes ou grãos. Quinoa é classificada como uma proteína vegetal, que é muito fácil de digerir. É sem glúten, e, geralmente, não-alérgicos. Ele contém todos os aminoácidos essenciais juntamente com o ferro, potássio, vitaminas do complexo B, cobre zinco e manganês. foodists-primas normalmente parar de comer grãos depois de um certo ponto, mas quinoa é uma boa ponte.

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