Receitas para gastrite

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Receitas para gastrite

Nós sabemos que você já ouviu isso antes: Pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Mas vamos ser realistas: A maioria de nós simplesmente não têm tempo para chicotear acima de ovos Benedict freaking todas as manhãs.

Você não é preguiçoso, você está apenas agitadas e agitadas meios espremendo cada último minuto fora de suas horas entre o despertador e que primeiro e-mail. Algo tem que dar, e que algo é geralmente um pequeno-almoço nutritivo e cheio de proteína.

É por isso que nos propusemos a criar dez receitas de pequeno-almoço estupidamente simples que te encher o seu estômago, mas não o seu horário da manhã. Nossa única critérios: Cada receita tem pelo menos dois ingredientes (para a nutrição máxima) e um tempo de preparação menos de 60 segundos.

Ah, e se você é uma cozinha bona fide génio procurando um spin nutritiva em alguns cafés da manhã mais complicados (panquecas flourless alguém?), Confira essas seis receitas clássicas.

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