SomnaMax – como forte é isto …

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SomnaMax é uma ajuda natural do sono projetado para fazer você contar o número mínimo de ovelhas antes de cair no dreamland.

É diferente do que o que já está lá fora, ou isso é apenas mais fraco, sono ajuda que não vai fazer nada para ajudá-lo a adormecer e ficar dormindo?

Se você luta para adormecer, permanecer dormindo, ou ter um sono de alta qualidade, SomnaMax vale a pena investigar porque esta pílula para dormir é dito ser livre de efeitos colaterais. Vamos descobrir como efetivamente SomnaMax melhora o sono.

Quais são os ingredientes do SomnaMax?

A fórmula de SomnaMax não é uma mistura proprietária. Isso significa que a garrafa diz consumidores exatamente o quanto de cada ingrediente que está recebendo com cada dose.

melatonina
O hormônio melatonina controla o ritmo circadiano, o corpo é construído em relógio de 24 horas. Os níveis de melatonina cair à medida que envelhecemos ou são expostos à luz muito brilhante em torno de deitar. [1] Uma meta-análise de pesquisas de melatonina encontrados baixas doses de melatonina tornar mais fácil para adormecer e cair no sono no meio da noite. [2] É por isso que Somnamax tem apenas 1 mg de melatonina, o suficiente para ser potente sem reduzir os seus efeitos ao longo do tempo.

Raiz Valeriana
Valerian raiz tem efeitos sedativos no cérebro, permitindo que ele se acalmar e conseguir dormir. [3] A valeriana permite-lhe obter um sono mais repousante, sem os efeitos colaterais associados com medicamentos para dormir. [4] Os especialistas recomendam entre 400 e 900 mg extracto de valeriana raiz para melhorar o sono. [3] SomnaMax contém 600 mg de valeriana raiz.

Extrato de vinho tinto
extrato de vinho tinto é uma fonte natural de melatonina. [7] SomnaMax também inclui extrato de vinho tinto para dar os benefícios antioxidantes do vinho tinto sem os efeitos perturbadores do sono de álcool. [8] A fórmula SomnaMax utiliza 50 mg de extracto de vinho tinto concentradas.

Magnésio
Os cientistas ligaram baixos níveis de magnésio com problemas de sono comum. [9] Em um estudo de 2002, comprimidos de magnésio dissolvidos aumento da quantidade de sono profundo dos participantes. [10] O magnésio é um dos ingredientes mais potentes do SomnaMax com 425 mg por porção.

Como devo usar SomnaMax?

direções de SomnaMax dizer para tomar 4 cápsulas uma hora antes você está pensando em ir para a cama. Nesse ritmo, uma garrafa SomnaMax dura um mês, se tomadas todas as noites.

No entanto, se você não precisa de um auxílio para dormir todas as noites, use SomnaMax nas noites em que você quer extra de sono repousante, antecipar dificuldade em adormecer, ou se sentir mais do que normalmente cansado. Além disso, você pode tomar uma dose menor ou usá-lo mais perto da hora de dormir para ver se ele funciona de forma mais eficaz para você dessa forma.

SomnaMax é caro?

ajudas de dormir para vender uma ampla gama de preços, a partir de US $ 20 para as fórmulas naturais de qualidade inferior para cima de US $ 200 para a prescrição de medicamentos. Considerando-se que grande faixa de preço, o preço da SomnaMax é razoável, especialmente com os seus muitos ingredientes testados.

SomnaMax.com é o melhor lugar para comprar SomnaMax. Dependendo de quantas garrafas você compra, os preços da SomnaMax.com torná-lo menos de US $ 2 por noite para um SomnaMax servir. E, cada ordem vem com uma garantia de reembolso de 90 dias, dando-lhe tempo suficiente para avaliar uma garrafa de SomnaMax inteiro para ver como ela é eficaz para você.

Vai SomnaMax Melhorar a qualidade do sono?

ingredientes naturais de SomnaMax são perfeitos para promover, sono reparador saudável. Este auxílio de sono é versátil, seguro e com bons preços. Não importa o que os problemas de sono você tem, SomnaMax minimiza reduz esses problemas.

Referências

[1] WebMD. “A melatonina.” Disponível em: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-940-melatonin.aspx?activeIngredientId=940activeIngredientName=melatoninsource=1.

[2] Thomson, Elizabeth. “Fique tranquilo: estudo do MIT confirma o valor da melatonina como auxílio para dormir.” MITnews. Massachusetts Institute of Technology, 01 de março de 2005. Disponível em: http://web.mit.edu/newsoffice/2005/melatonin.html.

[3] WebMD. “Valerian.” Disponível em: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-870-valerian.aspx?activeIngredientId=870activeIngredientName=valeriansource=1.

[4] Bent, S, A Padula, et ai. “Valerian para o sono: uma revisão sistemática e meta-análise.” American Journal of Medicine. 119,12 (2006): 1005-1012. Disponível a partir de: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17145239.

[5] WebMD. “Rhodiola.” Disponível em: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-883-rhodiola.aspx?activeIngredientId=883activeIngredientName=rhodiolasource=1.

[8] “Álcool e sono.” Alerta de álcool. Instituto Nacional de Abuso do Álcool e Alcoolismo. 41 (1998). Disponível a partir de: http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/aa41.htm.

[10] Held, K, IA Antonijevic, et ai. “Oral Mg (2+) suplementação reverte neuroendócrinos e EEG do sono mudanças relacionadas à idade em humanos.” Pharmacopsychiatry. 35,4 (2002): 135-43. Disponível a partir de: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12163983.

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