Sore Guia garganta remédios, o que pode curar uma dor de garganta.

Sore Guia garganta remédios, o que pode curar uma dor de garganta.

dores de garganta pode transformar qualquer dia em uma longa e impedir o sono durante a noite. Se você está lutando contra uma infecção, em seguida, manter o corpo hidratado e abastecido com nutrientes é essencial para obter melhor como está ficando o descanso adequado. Pode ser um pouco de uma luta se você está lidando com a dor e inflamação, a ponto de até mesmo comer alimentos sólidos é difícil. Mesmo com o início de antibióticos, relevo pode ser de alguns dias de distância. Existem muitos métodos testados pelo tempo e verdadeiras sobre como aliviar uma dor de garganta rápido. A busca de alívio real não tem que ser uma decepção.

O que cura uma dor de garganta

Bactérias

vírus

Amigdalite

Em uma situação, em que as amígdalas estão inflamado e inchado ao ponto de não ser capaz de respirar ou comer, o primeiro passo é ainda eliminar a infecção. Mas uma amigdalectomia, a remoção das amígdalas, pode ser considerada para ajudar a reduzir a frequência de contrair alguma doença. Mais uma vez, algumas pessoas optam por visitar o médico para antibióticos, enquanto outros empregam remédios caseiros.

Pós-nasal gotejamento

gotejamento pós-nasal é uma causa comum de dor de garganta, que é muitas vezes negligenciado. Isto pode ocorrer como um resultado do tempo frio intenso, molde, pó, fumo inalação, álcool, alergias, sinusite irritantes, ou fumos, que aumentam a quantidade de muco produzido. Se você é absolutamente positiva que você não tenha contraído uma doença, mas você ainda tem uma dor de garganta, então é possível que a causa é gotejamento pós-nasal. Buscando a sua casa para detectar quaisquer sinais de bolor, superfícies de varredura e ventiladores de teto é um grande começo para eliminar os irritantes causando o gotejamento pós-nasal.

irritantes

Outras medidas pró-ativas que você pode tomar são ficar longe de fumar, áreas com fumo, locais com fumos ou beber álcool. No caso de alergias ou seios, pólen no ar não pode ser controlada. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para minimizar ou bloquear todos juntos, o efeito de alérgenos. Você pode tomar anti-histamínicos antes de ir para fora para aumentar a eficácia. Você pode ficar em casa durante todo o dia, quando a contagem de pólen é mais elevado ou se houver ventos excessivos. Prestar atenção às condições fora antes de sair. Inspirando essas irrita só vai servir para agitar sua garganta ainda mais. Até que o problema seja resolvido, fazendo uso de pastilhas pode ajudar com a produção de saliva. Mas, cuidado com a ingestão de açúcar, pois isso pode estimular a produção de muco.

Refluxo ácido

doença de refluxo ácido pode produzir uma dor de garganta a partir do ácido que sobe do estômago volta para o esôfago. Embora a doença de refluxo ácido agressivo é geralmente tratada com cirurgia, formas menos agressivas pode ser controlada e reduzida, com uma mudança de dieta e estilo de vida. Identificar quais frutas, legumes, alimentos e bebidas produzir uma reação fora de seu sistema vai ajudar você a saber quais os alimentos para eliminar do seu consumo diário. alimentos problema comum e bebidas são bebidas carbonatadas ou com cafeína, ervas picantes e alimentos, e produtos à base de tomate.

Como para aliviar uma dor de garganta rápido e naturalmente

Você pode usar esses métodos para os sintomas da causa específica ou você pode usar todas essas dicas para o tratamento de dor de garganta em geral. Existem maneiras que você pode praticar curar uma dor de garganta que proporcionam um tratamento menos abrasivo. Você pode fazer o tratamento a vapor, use um umidificador, ou usar uma compressa quente. Outros métodos que proporcionam alívio incluem o uso de pastilhas, esfregue vapor e remédios contra a dor.

tratamento com vapor

Esta é uma maneira fácil de fornecer algum alívio.

Em primeiro lugar, obter vapor de água quente. Em segundo lugar, coloque-o em uma tigela. Em terceiro lugar, coloque uma toalha sobre a cabeça e colocar a cabeça sobre a bacia de água fervente. Em quarto lugar, respirar fundo.

O vapor irá fluir através de sua boca à sua garganta, fornecendo umidade e dor de garganta calmante. A toalha ajuda a bloquear o vapor para que você obtenha o máximo possível. Você pode até adicionar ervas para a água quente cozinhando, como óleo de eucalipto, lavanda ou óleo de hortelã-pimenta para aumentar os efeitos do vapor. Tratamento de vapor também funciona muito bem com pratos de sopa.

umidificadores

O umidificador funciona de forma semelhante ao vapor tratamento, ele coloca a umidade do ar e em seus pulmões. Esta umidade extra ajudará a evitar a garganta de secar e causando mais irritabilidade. A humidade extra também ajuda a reduzir a inflamação, como resultado da secura. Se você não tem um umidificador e não vê um no futuro imediato, recriar esse ambiente usando chuveiro. Correr água quente e deixe o banheiro em vapor para cima, ou tomar um banho quente e respirar tanto vapor como você pode.

compressa morna

losangos

Outras pastilhas para utilização são Echinacea e Zinco. Com Echinacea, as pastilhas que pretende utilizar são aqueles que tenham sido fabricados para manter o conteúdo equinacido. Este é o conteúdo que se acredita causar a actividade antibacteriana e antiviral que faz Echinacea eficaz. pastilhas de zinco têm demonstrado ser eficaz no tratamento de infecções, mesmo da variedade viral. Isso é algo que a medicina moderna ainda luta com. Mas com o zinco, é preciso ter cautela, porque o seu sistema imunitário podem ser danificados com a ingestão de zinco demais. pastilhas de zinco pode ser utilizado com segurança até 5 dias.

vapor Rub

Quem diz que esfregar vapor é apenas para o congestionamento? De acordo com Robin no FlusterBuster. esfregue vapor faz maravilhas sobre dores de garganta.

Primeiro, esfregue um pouco em sua garganta. Em segundo lugar, com uma meia tubular, envolva sua garganta. A mesma atividade que proporciona alívio para o congestionamento vai estar trabalhando em sua garganta para aliviar a dor e tornar a respiração mais fácil.

gargarejo Solutions

Não qualquer solução ole ‘vai fazer aqui. A solução mais comum é a sal gargarejo de água. Mas não exagere com o sal. Mais de concentrar sua solução de gargarejo fará com que sua garganta para secar ainda mais, fazendo mais mal do que bem.

Para evitar a criação de ainda mais a inflamação e ainda aliviar essa sensação de queimação, use a água mais quente que a sua garganta vai permitir e sal a água apenas até que você pode saborear sal. Você pode até mesmo adicionar uma colher de sopa de Listerine germe-matança para a potência extra. A ação gargarejo ajuda a lavar afastado germes e tornar ácidos ineficazes na garganta. Além disso, sempre preparar solução de gargarejo fresco para evitar a re-contaminando sua garganta.

UMA sal gargl água e não é sua única opção. Você pode ter o seu solução de água salgada e adicione ½ colher de chá de açafrão em pó. Cúrcuma tem sido mostrado para ser um potente agente anti-microbiano. Não só isso, mas também é cheio de antioxidantes ajuda a impulsionar o seu sistema imunológico.

Outra rotação sobre a solução de água salgada é adicionar vinagre de maçã. Esta solução vai criar um ambiente acídico que irá dificultar o crescimento de germes. Ele será amargo e áspero, mas vai resultar em alívio. Se esta solução é muito dura, você pode combinar o vinagre de maçã e mel em partes iguais em um copo ½. Use 1 colher de sopa de cada vez a cada poucas horas.

Chá verde em si é conhecido por por ser natural para combater as infecções. Ela só faz sentido que gargarejo ele vai ajudar a matar os germes em sua garganta e proporcionar alívio ao mesmo tempo, com o calor do líquido. Você pode preparar o chá verde para beber e gargarejo o chá extra.

Esta solução gargarejo ao lado é menos amável do que os anteriores. Pimentas quentes são conhecidos para aliviar a inflamação e dor devido ao capsicum dentro deles. Prepare a sua solução de gargarejo com cerca de 5 shakes de pó de pimenta caiena ou um casal sacode menos de molho quente para um copo de água quente. Gargarejo esta solução pode queimar inicialmente antes de sentir um alívio geral para dor de garganta.

Medicamentos de balcão

Goldenseal Herb

Raiz de gengibre

Tem sido usada durante séculos para curar várias afecções em todo o corpo e não é feito ainda. A raiz do gengibre é antibacteriana, antiviral, e um anestésico. Pode ser bebido como um chá e gosto muito com um pouco de mel acrescentou. O mel é um antimicrobiano conhecido e também pode aliviar uma dor de garganta com actividade anti-inflamatória. raiz de gengibre Medicinal para mulheres grávidas é advertido e pode precisar de ser discutido com um profissional de saúde.

A raiz do marshmallow

Alho e cebola

Alho e cebola quase sempre fazer a lista para a ação antimicrobiana eficaz. Estes dois alimentos são naturais e pode ser adicionado a sopas ou refeições para que o impulso extra. O alho é conhecido por impulsionar anticorpos e é este impulso que faz com que o alho um chute lateral potente para combater a infecção e ajudar a aliviar dores de garganta. Alho e cebola são mostrados para ser mais efeito com frescos e usado cru. Se você tem que cozinhá-los, use o mínimo de água necessário para preservar o máximo de nutrientes e potência como você pode.

O vinagre de maçã

O vinagre de maçã é outro remédio natural que é mostrado para produzir resultados mensuráveis. O natural ácida limita o crescimento de bactérias e atrai-los para fora do tecido. Em seguida, ele processa os patógenos ineficaz. O vinagre de maçã não é recomendado não diluído, porque o ácido pode vir a irritar a garganta mais.

Mas, uma mistura de água, mel e vinagre de maçã irá fornecer-lhe uma solução de gargarejo saborosa ou pode ser adicionado a um chá. Esteja ciente de que o vinagre de maçã é ácida e pode danificar os dentes, sem a devida precaução. Ao usar o vinagre de maçã, algumas pessoas vão escovar os dentes antes e após o consumo ou gargarejo. Outros, simplesmente lavar depois de usar o vinagre de maçã.

Misturas de remédios para dor de garganta

Tea raiz de alcaçuz

Esta erva faz maravilhas sobre dores de garganta. É um expectorante e um emoliente. As propriedades demulcent de raiz de alcaçuz são o que faz com que ele para acalmar tecido inflamado ou mesmo danificado. As propriedades expectorantes desta erva significa que é pró-ativa no afrouxamento muco acampados no esôfago e pulmões, e expulsando-o.

Esteja ciente de que muitos comercializado, chás de alcaçuz fabricados são realmente apenas alcaçuz sabor. Ao olhar para o chá de alcaçuz, certifique-se que os ingredientes ativos da raiz de alcaçuz estão incluídas na ingredientes do chá e que não é apenas aromatizantes. Se acontecer de você encontrar a raiz de alcaçuz, você pode prepará-lo usando esta receita:

Em 1 litro de água, ferver a raiz de alcaçuz por 15 minutos. Além disso, note que o uso de chá de raiz de alcaçuz é mal aconselhado por mais de duas semanas sem supervisão médica.

Bicarbonato de sódio Tea

Bicarbonato de sódio é conhecido por seus muitos usos em torno da casa de limpeza e prevenção de odores, para calmante cortes, cortes, arranhões, picadas de insetos e erupções cutâneas. Esta mesma acção suave pode ser utilizado em uma garganta inchadas e inflamadas.

Para preparar uma solução, prepare uma xícara de água mais quente que você garganta pode ficar. Adicione 1 colher de sopa de sal e ½ ½ bicarbonato de sódio e gargarejo.

Peróxido de hidrogênio

Enquanto definitivamente não é de ninguém favorito da infância, peróxido de hidrogénio é um ótimo tratamento para dor de garganta. É anti-séptico e antibacteriano. Estas propriedades podem ser aproveitadas em um gargarejo que você pode usar para proporcionar alívio para dor de garganta.

Para usar, adicionar um cap-cheia de peróxido de hidrogênio para 1 xícara de quente, não quente, água. Completamente bochechar e cuspir.

chá de romã

Os antioxidantes neutralizam os radicais livres e moléculas, como resultado, estimular o sistema imunológico. Romã também faz com que o tecido a encolher porque contém adstringentes. Esta ação encolhimento reduz o inchaço e inflamação e dor. Você pode bochechar ou beber o chá ou suco.

Para fazer chá de romã fresco, descascar a romã e ferver as cascas em cerca de 3 ou 4 copos de água por 15 minutos. Você pode até recolher as cascas antes de ficar doente e armazená-los em um lugar escuro e fresco em um recipiente hermético. Se fazer o chá é demais, use o suco de romã que é orgânico ou pelo menos contém uma percentagem mais elevada de suco.

Slippery Elm Bark

Slippery Elm Bark pode ser usado na forma de pó e mergulhada em água quente como chá. É um chá mais espessa do que a maioria das ervas, mas beber cobre a garganta, protegendo-a do ácido, inflamação, e secura que causa a dor de garganta. Slippery casca Elm é livre de alérgenos e também é um expectorante, o que significa que ele solta e expulsa muco.

Misture Slippery Elm casca em pó com mel local, cru para criar uma pasta grossa. Você pode adicionar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta para o paladar. O óleo de hortelã irá adicionar sabor e também vai ajudar a abrir suas vias respiratórias, tornando a respiração um pouco mais fácil. Armazenar a mistura com uma tampa fechada na geladeira para quando você estiver pronto para isso. Comer entre 2 e 4 colheres por dia ou até que os sintomas não chamar por ele.

Conclusão

Agora, que você sabe como para aliviar uma dor de garganta, tomar as medidas para ajudar a si mesmo curar mais rapidamente. Mantenha-se hidratado com abundância de fluidos. Coma alimentos ricos em vitamina C e beta-caroteno e a sua ingestão de antioxidantes. Enquanto você estiver doente, nunca reutilize os mesmos copos para evitar a recontaminação e lavar as mãos com frequência para evitar a propagação de infecções. Obter uma quantidade adequada de descanso porque é quando o corpo faz a maior parte de sua cura. E lembre-se, você não tem que sofrer com uma dor de garganta à espera de antibióticos para entrar em vigor ou à espera de seu corpo para combater a infecção. Com algumas ervas naturais, você pode ter alívio para dor de garganta e estimular o sistema imunológico, ao mesmo tempo.

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